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                                                                  灌縣老媽砂鍋串串
                                                                  加盟熱線 4000-153-633 18402855583
                                                                  您當前位置爲:MG游戏 > MG游戏店排行榜 > 火鍋行業

                                                                  在這個夏天一擼到底

                                                                  2016-08-12 10:54:17

                                                                    夏天溫度高 ,怎麼吃成都串串香才能健康不上火呢?

                                                                    夏天到了 ,晚上吃點串串香喝點凍啤酒談天說地 ,是一件很愜意的事情 。

                                                                  在這個夏天一擼到底

                                                                    在MG游戏店裏涮燙的食材多選擇選涼性或中性食物。鴨肉、魚肉、嫩雞肉都屬於性味偏涼的肉類,涮起來鮮嫩可口,值得推薦;而羊肉屬於燥性食物,就要少吃了 。蔬菜含大量維生素及葉綠素,其性多偏寒涼,有清涼、解毒、祛火的作用 ,適宜涮吃 。蔬菜中又以蓮藕、荸薺等水生蔬菜爲佳。而豆腐具有清熱瀉火、除煩止渴的作用,也是非常值得推薦的 。

                                                                    鍋底加些涼性食物。涮時可在鍋底裏適當加入苦瓜、薄荷等平衡涼熱,這樣湯底煮起來既清涼又美味。如果不喜歡苦瓜的味道,適當加入冬瓜、麥冬等,也能起到清涼祛火的作用。或者放幾片菊花瓣進去 ,這樣不僅鍋裏有菊之芳香,還可清熱解毒 ,清肝明目,疏散風熱。

                                                                    涼茶、菊花茶是上選搭配。吃串串香時儘量不要喝碳酸類飲料。至於吃完後的甜品,可以喝一碗百合銀耳羹,或是吃幾塊梨 ,都能養陰生津潤燥  ,達到解膩清口的效用。

                                                                  下一篇:教你如何製作串串香